• 17JUN

    20 JUNI SPORTIEVE ZATERDAGAVOND

    As zaterdag organiseren wij een pre midzomer sport avond!

    Wij hebben in onze app de lessen geplaatst die zaterdagavond worden gegeven. Het start om 18.45.

    We hebben het in de app ingesteld op de maximale deelnemers die overdekt kunnen sporten. Meer is absoluut welkom! Dus vragen wij aan iedereen om zich op de wachtlijst te plaatsen zodat we wel weten hoeveel mensen er komen.

    Mocht het weer slecht worden, dan kan er gekozen worden wel of niet op de wachtlijst te blijven en te komen. Dit betreft de alle lessen m.u.v. de kickbokstraining en Fitness circuit. Die zijn sowieso niet overdekt.

    Maar….. Het wordt vast mooi weer (voorspelling goed) en we gaan er samen een gezellige en sportieve avond van maken!

    Na en tijdens de trainingen een drankje met achtergrondmuziek en goed gezelschap!

    De lessen spreken voor zich maar Focus is niet voor iedereen bekend.

    Deze les wordt gegeven op wat relaxtere muziek met oefeningen die zich richten op de romp. Daarnaast worden ook de overige spiergroepen getraind maar op een vrije rustige manier en met lichte dumbells. Het is geen pilates of yoga maar fitness gericht. Zeker wat verzuring en uitdaging maar wel gefocust….

    Meer informatie via tamara@wellnessproficenter.nl.

    Tot zaterdag!