• 16FEB

    Nieuws per 1 maart!

    Hallo sportievelingen,

    Vanaf 1 maart hebben wij de volgende nieuwe lessen:

    • FreshBalance op woensdag van 15.00 tot 16.00!
    • Zumba op donderdag van 09.00 tot 09.55!
    • Spinning(per 07-03) op dinsdag van 09.00 tot 09.45 o.l.v. een nieuwe collega Rik Moorman!

    Daarnaast de volgende wijzigingen:

    • Op maandag een nieuwe Zumba docent!
    • De H.I.I.T op maandag van 18.00-18.45 krijgt een iets andere invulling. Het wordt een workout van een half uur voor dames en de laatste 10 minuten een power H.I.I.T. Omdat het girls only is betekent dat extra nadruk op de billen, benen en buikspieren. Van 18.45-19.00 is er een buikspierkwartier die je aansluitend kunt volgen.

    Daarnaast zijn wij bezig met een programma om mooie digitale trainingsschema’s te maken voor onze fitness klanten met de optie deze te bekijken op onze app op jouw telefoon! We zijn bezig met the making off…….

    Sportieve groeten!