Steps 

Een uur lang lekker bewegen op de steps op het ritme van de muziek, aan de hand van een steeds afwisselende choreografie. Daarnaast kan de steps gebruikt worden voor spieroefeningen zoals opdrukken en buikspieroefeningen. Zo verbrandt u calorieën en vet op een leuke manier. Begonnen wordt met een warming-up, gevolgd door het hoofdgedeelte, afgesloten met een cooling down. Goede en makkelijke opbouw die steeds terugkomt.

Geschikt voor mannen en vrouwen met een klein beetje gevoel voor ritme maar voor iedereen instapbaar!

Dinsdag: 20.00 - 21.00

Woensdag: 09.00 - 10.00