Pump Your Body is een barbell (stang) les die je hele lichaam versterkt (benen, billen, rug, borst, triceps, biceps, schouders en buikspieren). Deze workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste spierversterkende oefeningen.

Fantastische muziek, deskundige instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft.

Pump Your Body is perfect om strakker in vorm te komen en techniek van fitnessoefeningen aan te leren.

*** Indien er anatomisch klachten zijn kun je dit bij de instructeur aangeven zodat zij/hij een andere oefening kan aanbieden.

Woensdag 20.00 - 21.00

Vrijdag 09.00 - 10.00

Zaterdag 9.30 - 10.25