Kids! Ook voor jullie is er bij ons van alles te doen. Je kunt lekker sporten op verschillende manieren. Wij hebben nu ook Kids Cardio Fitness! Kids Cardio Fitness is 40 minuten verschillende cardiotoestellen gebruiken zoals fietsen, roeien, crosstrainer, looband en step. Vervolgens de laatste 15-20 minuten nog wat oefeningen met dumbelltjes en buikspieren op de mat!

Kids Fun Workout bestaat uit balspelletjes, parcoursen, estafettes en nog veel meer. Geen fitness in deze les.

Maandag: 16.00-17.00 Kids Cardio Fitness 8-12 jaar

Woensdag: 16.00-17.00 Kids Cardio Fitness 8-12 jaar

Vrijdag: 16.00 - 17.00 Kids Fun Workout 8-12 jaar

Of
Bijvoorbeeld:

KidsKickBoxing! Hier leer je bokstechnieken en hoe je je moet gedragen tijdens boksen.
Verder: trampoline springen, Stoten en Trappen, Jumpen, Buikspieroefeningen en nog veel meer. Dit uiteraard aangepast op de leeftijd en speelsgewijs!

Kom gauw langs!