Aerobics 

Een gezellige, ontspannen maar wel uitdagende manier om te werken aan uw uithoudingsvermogen en spierversterking. Het programma wordt vooraf gegaan door een warming-up, heeft een opzwepende kern en wordt afgesloten met een cooling down.  Motto is lekker los! Voor iedereen toegankelijk en haalbaar.

Woensdag: 19.00 - 20.00 icm spierversterkende oefeningen ( 30 min BBB)

Donderdag: 19.00 - 20.00 (Fat Attack i.c.m. step)

Vrijdag: 10.00 - 11.00 ( tot 1 september 2010)