Over

Pump Your Body is een les die je hele lichaam versterkt (benen, billen, rug, borst, triceps, biceps, schouders en buikspieren). Deze workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste spierversterkende oefeningen. Energieke muziek, deskundige instructeurs en jouw eigen gewichtskeuze van de barbell en/of dumbels  inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft. Pump Your Body is perfect om strakker in vorm te komen en de techniek van fitnessoefeningen aan te leren.
*** Indien er anatomisch klachten zijn kun je dit bij de instructeur aangeven zodat zij/hij een andere oefening kan aanbieden.

Tijden

  • 09:00 – 10:00

    Vrijdag
  • 09:00 – 10:00

    Zaterdag

Opmerkingen

  • Voor iedereen instapbaar
  • Graag 5-10 minuten voor start van de les aanwezig zijn i.v.m. het klaarzetten van de attributen