Over

Bij de Kick Boxing les voor beginners wordt er aandacht besteed aan techniek en conditie. Leer de verschillende stoten en trappen en probeer ze uit op de zak. Techniek en conditie komen samen in deze les. Naast de oefeningen gericht op Kick Boxing zitten er ook oefeningen bij gericht op kracht en conditie die belangrijk zijn voor het Kick Boxing.

Tijden

  • 19:00 – 20:00

    Maandag
  • 18:00 – 19:00

    Donderdag

Opmerkingen

  • Aangepast op belastbaarheid
  • Kick Boxing benodigdheden 1e keer te leen