Over

Het is een pittige workout van 30 minuten voor dames met nadruk op de benen, billen en buik (overige spieren komen (meestal) ook aan bod). We sluiten af met een interval training van 10 minuten die high impact is. Om 18.45 is er aansluitend een buikspierkwartier!

Tijden

  • 18:00 – 18:45

    Maandag

Omerkingen

  • Voor iedereen instapbaar
  • Hoog calorieën verbruik
  • Geen choreografie