Over

De fitness boxing combi is een combinatie van techniek, conditie en krachttraining. Omdat deze les anderhalf uur duurt is er genoeg tijd om naast het boksen en de technieken ook wat meer nadruk te leggen op krachtoefeningen. Af en toe wordt bij deze les ook gebruik gemaakt van de krachttrainingsapparatuur en uiteraard wordt dit afgewisseld met conditie oefeningen

Tijden

  • 19:00 – 20:30

    Vrijdag

Opmerkingen

  • Voor iedereen instapbaar
  • Bokshandschoenen 1e keer te leen
  • Duur vd les is 1,5 uur