Over

De Combi Shape les heeft een breed georiënteerd programma. Er wordt gewerkt aan spierversterking, in combinatie met basis cardio oefeningen. Alle spiergroepen komen aan bod. Om het afwisselend te maken wordt er gebruik gemaakt van allerlei attributen, zoals de step, de dumbells, de bosu en de halterstang.
Ga de uitdaging aan en laat je verrassen!

Tijden

  • 10:00 – 11:00

    Zondag

Opmerkingen

  • Geen choreografie
  • Voor iedereen instapbaar