Over

De Boks Workout is een intensieve les die bokstechnieken afwisselt met kracht en conditionele oefeningen. Hoewel enige bokservaring en een basisconditie u sneller op weg zullen helpen is dat niet vereist. Veelal krijgt u de ruimte om alles op eigen tempo en kracht te doen. U kunt bijvoorbeeld zelf kiezen welk gewicht dumbels of schijven u gebruikt.

Tijden

  • 18:00 – 19:00

    Maandag
  • 18:00 – 19:00

    Woensdag
  • 18:00 – 19:00

    Vrijdag

Opmerkingen

  • Bokshandschoenen 1e keer te leen