Over

Bodyshape is een groepsles gericht op stukken conditionele bewegingen, spierversteviging en uithoudingsvermogen, bij een up-tempobeat. Bij de training wordt vaak gebruik gemaakt van (lichte)gewichten. Daarnaast wordt het spieruithoudingsvermogen en de conditie verbeterd.

Tijden

  • 09:00 – 10:00

    Maandag
  • 09:00 – 10:00

    Woensdag
  • 19:00 – 20:00

    Woensdag

Opmerkingen

  • Voor iedereen instapbaar
  • Geen moeilijke choreografie